炒汇入门心理-培养自信的秘诀 生物学家研究发现:全世界最杰出的天才也只不过运用了大脑潜力的百分之十不到。由此可见,任何人都能够长期有极优异的才华,只需要满怀自信。拥有了强烈的自信,你想要成绩的任何事,都会有了可能。 如何培养自信呢?接下来的一些方式方法十分有用,假如你很感兴趣,不妨一试。 第一,为自己的能力划一条界线。《炒汇入门心理-培养自信的秘诀》 不要以为自己是超人,什么事都能干,天大的困难也不在 话下,为逞一时之能,办事不分大小,都想自己一一完成。这样,因为力所不及就会在屡次碰壁之下失去信心。你应当为自己的能力划一条界线,估算一下自己到底有多大的能量,能完成哪些事情,然后再去尽力而为。这样,办事的成功率就大得多了。 第二,把注意力集中在自己的优点上。《炒汇入门心理-培养自信的秘诀》 你的长处是什么?你的优点有哪些?你要好好地思考,对自己有一个深刻的认识。假如你能把注意力集中在自己的优点上,坚持每天有目的地做些自己最擅长的事,即便是不足挂齿的事儿也要坚持不懈。发挥所长,工作自然会有出色的才华。而自己的成绩不论大小,都能增强、支撑起你的自信。 第三,自我欣赏与自我激励。《炒汇入门心理-培养自信的秘诀》 把你曾经得当完成的工作或骄人的成绩,清晰地列于纸上,来一个自我欣赏。这时候,你将发现自己突然勇气百倍,确信自己的业务能力胜人一筹。 第四,与欣赏你的朋友保持紧密联络。《炒汇入门心理-培养自信的秘诀》 要有目的地去结交那些给你留下很深印象且有你所羡慕的才华的人,特别是对那些懂得欣赏你的朋友,更应当保持密切的联系,经常把你的理想与计划告诉他们,与他们共同分享你的愉快。因为他们了解你,对你有信心,一旦你对自己的能力感到怀疑时,他们就会有针对性地做些工作,使你不至于失去把事情完成的决心。 第五,在失败与错误中汲取教训。《炒汇入门心理-培养自信的秘诀》 学习从失败与错误中汲取教训,能够提升智慧,提升反败为胜的几率。因此,不论遇到什么问题,哪怕是面临失败,也不要灰心丧气,你要勇敢地正视它,以积极的态度寻找应变的方式方法。一旦问题解决,你的自信将会随之提升。 第六,认定目标,坚持不懈。《炒汇入门心理-培养自信的秘诀》 不管你采用什么样的自信方法,最重要的就是坚持。对于他人的一些有建设性的批评建议,要虚心接受,好好地自我反思;对于一些恶意的讥讽,你没有必要理睬。总而言之,要认定目标,走你自己的道路,你将必定取得成功。 |
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